Actualitat / Notícies

Benestar, relaxació i concentració a l'aula

Divendres i dissabte 5 i 6 d’octubre 2012

Impartit per Dolor Garcia Debesa, autora del llibre “Ioga i Educació, un aprenentatge per a la vida”.

Adreçat a educadors, mestres, pares, professors de tots els àmbits i a qualsevol persona interessada en l’educació com a motor de canvi. Treballarem el cos i la respiració. Aprendrem a relaxar-nos, a fer visualitzacions, a practicar el massatge. Desenvoluparem la concentració per adquirir un bon nivell d’atenció i memòria.

Els objectius del curs és crear un clima de benestar dins l’aula que ajudi a millorar les relacions i afavoreixi l’aprenentatge; desenvolupar les habilitats socials i comunicatives; prendre consciència del cos i de la respiració; crear espais per afavorir la relaxació i el descans a l’aula; i millorar l’atenció i la concentració de l’alumnat.

Els Continguts del curs són: Desenvolupament de les habilitats socials i comunicatives; Consciència del cos i de la postura; La respiració i la seva importància; La relaxació, necessària pel descans dels alumnes; El massatge com a mitjà de comunicació i d’obertura cap a l’altre; La concentració, necessària per desenvolupar l’atenció i la memòria; Metodologia: Curs pràctic i vivencial; Treball en gran grup, petit grup i per parelles; i Intercanvi d’experiències.

Els horaris del curs són: Divendres 5 d’octubre de 18 a 21h.; i Dissabte 6 d’octubre de 9,30 a 13,30h i de 16 a 19h.
Cost 95€ (80€ per inscripcions abans del 20/09).

Més informació a http://www.happyyogagirona.com / Tel 972-102-802 i 616 952 314 / girona@happyyoga.com

Notícies relacionades

Josep Ribera
Fundació

Nota de comiat a Josep Ribera

Fa més de 45 anys una colla de professionals de diferents àmbits i sectors empresarials, entre ells en Josep Ribera, van iniciar una aventura just en el moment que es va restablir la democràcia i…

Memòria 2024 Fundació SERGI
Fundació

Presentem la Memòria 2024 – el nostre compromís

Durant el darrer any vàrem desenvolupar 33 projectes socials, amb intervenció a 48 municipis de les comarques gironines i l’atenció directa a 7.267 persones. L’acció social de la Fundació SERGI, centrada en els àmbits d’educació, ciutadania…